醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
要瘦大腿首先要注意飲食和適量運(yùn)動。在飲食上要吃些清淡的食物，可多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免吃油炸的含熱量高的食物?？赏ㄟ^游泳，跑步，騎行等有氧運(yùn)動來消耗掉過多的脂肪。堅(jiān)持一段時間之后會有效果，如果有條件，還可在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做健身運(yùn)動。最有效的方法是通過手術(shù)來瘦大腿，一般可選擇吸脂塑形。
李峰 副主任醫(yī)師
怎么快速瘦大腿和臀部的肉
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做什么運(yùn)動可以快速瘦大腿？
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怎樣才能健康快速減肥瘦大腿？
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吸脂瘦大腿術(shù)后有哪些護(hù)理事項(xiàng)？
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怎么樣瘦大腿根內(nèi)側(cè)呢
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怎么能瘦大腿
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怎么能瘦大腿
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懶人怎么瘦肚子瘦大腿？
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什么運(yùn)動瘦大腿最有效
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瘦大腿怎么有效？
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幼兒齲齒沒必要補(bǔ)牙嗎
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驗(yàn)孕棒不是晨尿準(zhǔn)嗎
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牙醫(yī)拔牙有后遺癥嗎
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陰莖根部長粉刺正常嗎
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月經(jīng)周期37天正常嗎
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醫(yī)院皮膚科可以治療痘痘嗎
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眼底出血、黃斑病變能治好嗎
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孕婦口渴是缺羊水嗎
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陽痿有先天性嗎能治好嗎
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腰椎間盤突出患者可以鍛煉嗎
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