月經(jīng)第一天同房多數(shù)情況下影響不大，但可能增加感染風(fēng)險或加重經(jīng)期不適，主要與衛(wèi)生條件差、子宮內(nèi)膜脫落、免疫力下降、宮頸口開放等因素有關(guān)。

經(jīng)期生殖道環(huán)境潮濕，同房易帶入細(xì)菌，可能引發(fā)陰道炎。建議使用避孕套減少感染概率，事后及時清潔外陰。

此時子宮處于充血狀態(tài)，同房可能刺激子宮收縮加劇痛經(jīng)?？蔁岱蟾共烤徑馓弁?，避免劇烈運(yùn)動。

經(jīng)期機(jī)體抵抗力降低，病原體更易入侵。需保證充足睡眠，補(bǔ)充富含鐵和維生素C的食物如瘦肉、橙子。

經(jīng)血排出時宮頸口擴(kuò)張，可能增加病原體上行感染概率。若出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物應(yīng)及時就醫(yī)。

經(jīng)期應(yīng)避免盆浴和游泳，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次，保持會陰部干燥清潔。