頭上被撞后出現(xiàn)包塊可通過冷敷、熱敷、藥物消腫、就醫(yī)處理等方式緩解。包塊通常由毛細血管破裂、組織液滲出、局部炎癥反應(yīng)、顱骨損傷等原因引起。

撞擊后24小時內(nèi)用冰袋冷敷患處，每次15分鐘間隔1小時重復(fù)進行，有助于收縮血管減少出血和腫脹。家長需注意避免凍傷皮膚，用毛巾包裹冰袋后再接觸皮膚。

受傷24小時后改用熱毛巾敷患處，溫度控制在40度左右，每次20分鐘每日3次，能促進局部血液循環(huán)加速淤血吸收。家長需測試溫度防止燙傷。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、云南白藥氣霧劑等藥物，這些藥物能改善局部微循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。切勿自行用藥。

若包塊持續(xù)增大、出現(xiàn)劇烈頭痛或嘔吐，可能與顱骨骨折、顱內(nèi)出血有關(guān)，需立即就醫(yī)進行CT檢查排除嚴重損傷。兒童頭部外傷后家長需密切觀察48小時。

恢復(fù)期間保持頭部清潔干燥，避免揉搓或壓迫包塊，保證充足睡眠有助于腫脹消退。若48小時后腫脹未減輕或出現(xiàn)意識改變應(yīng)立即復(fù)診。