月經(jīng)中出現(xiàn)血塊可能由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，通常與經(jīng)量增多或排出不暢有關(guān)。

雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成小塊凝集。保持規(guī)律作息、減少生冷飲食有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

子宮收縮力不足時(shí)經(jīng)血滯留宮腔易凝結(jié)。適度熱敷下腹部、飲用姜茶可促進(jìn)收縮，血塊伴隨嚴(yán)重腹痛建議就醫(yī)排查。

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，常伴進(jìn)行性痛經(jīng)。可能與炎癥反應(yīng)、免疫異常有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、達(dá)那唑、孕三烯酮等藥物。

肌壁間肌瘤可能改變宮腔形態(tài)影響經(jīng)血排出，多伴經(jīng)期延長(zhǎng)。超聲檢查可確診，必要時(shí)采用米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物或手術(shù)治療。

日常避免久坐不動(dòng)，經(jīng)期每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，血塊持續(xù)存在或體積過大時(shí)應(yīng)進(jìn)行婦科檢查。