寶寶夜哭可能由饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、缺鈣等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。

寶寶胃容量小需頻繁進(jìn)食，夜間饑餓易哭鬧。建議家長按需喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)可增加夜間哺乳次數(shù)，奶粉喂養(yǎng)注意沖調(diào)比例。

室溫過高過低、衣物過緊、尿布潮濕等會(huì)引發(fā)不適。家長需保持26℃左右室溫，選擇純棉衣物，及時(shí)更換尿布。

可能與喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧時(shí)蜷腿、放屁多。家長需拍嗝后豎抱，順時(shí)針按摩腹部，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用西甲硅油。

維生素D不足導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。家長應(yīng)每日補(bǔ)充400IU維生素D，多曬太陽，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

若持續(xù)夜哭伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查中耳炎、腸套疊等疾病。白天適當(dāng)增加活動(dòng)量有助于改善夜間睡眠質(zhì)量。