王曉彥 主任醫(yī)師
2025-06-23 18:03 回答了該問題
第二跖骨基底部骨折可通過固定、藥物治療、物理治療等方式處理,通常由外力撞擊、過度運(yùn)動(dòng)、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、固定:骨折后需立即進(jìn)行固定,常用石膏或支具固定患處,避免骨折端移位。固定時(shí)間一般為4-6周,具體根據(jù)骨折嚴(yán)重程度和愈合情況調(diào)整。固定期間需注意患肢抬高,減少腫脹。
2、藥物治療:疼痛明顯時(shí)可服用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次或?qū)σ阴0被悠?00mg,每日3次。骨折愈合期可補(bǔ)充鈣劑和維生素D,如碳酸鈣片600mg,每日1次和維生素D3軟膠囊400IU,每日1次。
3、物理治療:骨折愈合后可通過物理治療促進(jìn)功能恢復(fù),如超聲波治療、低頻電刺激等。物理治療有助于改善局部血液循環(huán),減輕疼痛,促進(jìn)骨折愈合。治療頻率為每周2-3次,持續(xù)4-6周。
4、康復(fù)訓(xùn)練:骨折愈合后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、足部肌肉力量訓(xùn)練等??祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,循序漸進(jìn),避免過度負(fù)荷。訓(xùn)練頻率為每周3-4次,每次20-30分鐘。
5、預(yù)防措施:骨折愈合后需注意預(yù)防再次受傷,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。日常可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。同時(shí)注意飲食均衡,補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D。
第二跖骨基底部骨折后需注意飲食調(diào)理,多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等。避免高鹽高脂飲食,減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)??祻?fù)期間可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)骨折愈合情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。
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