王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
指導(dǎo)意見：第二跖骨基底部骨折可通過固定、藥物治療、物理治療等方式處理，通常由外力撞擊、過度運(yùn)動(dòng)、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、固定：骨折后需立即進(jìn)行固定，常用石膏或支具固定患處，避免骨折端移位。固定時(shí)間一般為4-6周，具體根據(jù)骨折嚴(yán)重程度和愈合情況調(diào)整。固定期間需注意患肢抬高，減少腫脹。
2、藥物治療：疼痛明顯時(shí)可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每日3次。骨折愈合期可補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣片600mg，每日1次和維生素D3軟膠囊400IU，每日1次。
3、物理治療：骨折愈合后可通過物理治療促進(jìn)功能恢復(fù)，如超聲波治療、低頻電刺激等。物理治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛，促進(jìn)骨折愈合。治療頻率為每周2-3次，持續(xù)4-6周。
4、康復(fù)訓(xùn)練：骨折愈合后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、足部肌肉力量訓(xùn)練等。康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免過度負(fù)荷。訓(xùn)練頻率為每周3-4次，每次20-30分鐘。
5、預(yù)防措施：骨折愈合后需注意預(yù)防再次受傷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。日常可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。同時(shí)注意飲食均衡，補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D。
第二跖骨基底部骨折后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。避免高鹽高脂飲食，減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)?？祻?fù)期間可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。定期復(fù)查，監(jiān)測骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
2025-06-23 18:03