晚上腎兩側(cè)隱隱疼可能由生理性腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、慢性腎炎、腎盂腎炎等原因引起，可通過熱敷緩解、藥物排石、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。

長時(shí)間保持固定姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張，表現(xiàn)為雙側(cè)隱痛，可通過局部熱敷和適度拉伸緩解癥狀。

腎結(jié)石移動可能刺激輸尿管引發(fā)隱痛，通常伴隨排尿異常，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物促進(jìn)排石。

免疫異常導(dǎo)致的腎小球損傷可能表現(xiàn)為夜間隱痛，伴有泡沫尿或水腫，需使用纈沙坦、黃葵膠囊、百令膠囊等藥物控制病情進(jìn)展。

細(xì)菌感染引發(fā)的腎盂炎癥常出現(xiàn)持續(xù)性隱痛，可能伴隨發(fā)熱，需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟、碳酸氫鈉等藥物治療。

建議避免睡前過量飲水，保持會陰清潔，若疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)及腎臟超聲檢查。