哺乳期一般可以艾灸，但需避開乳房及周圍區(qū)域。艾灸可能通過刺激穴位促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，但操作不當(dāng)可能影響乳汁分泌或引發(fā)皮膚灼傷。

哺乳期女性在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇腰背部、四肢等遠(yuǎn)離乳房的穴位進(jìn)行艾灸，有助于改善產(chǎn)后腰痛、關(guān)節(jié)疼痛等問題。艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)可幫助放松肌肉，但需控制艾條與皮膚的距離，避免高溫直接刺激。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作，可降低燙傷風(fēng)險(xiǎn)。部分體質(zhì)偏熱或存在陰虛火旺癥狀的產(chǎn)婦，可能出現(xiàn)口干、便秘等不適，需提前評估體質(zhì)。

哺乳期艾灸需嚴(yán)格避開膻中穴、乳根穴等乳房周邊穴位，避免艾煙影響嬰兒呼吸或艾絨成分通過皮膚滲透進(jìn)入乳汁。產(chǎn)后出血未止、皮膚破損或?qū)Π葸^敏者禁止艾灸。部分人群可能出現(xiàn)頭暈、惡心等暈灸反應(yīng)，需立即停止操作并通風(fēng)休息。自行在家艾灸時(shí)建議使用艾灸盒降低風(fēng)險(xiǎn)，單次時(shí)間不超過20分鐘。

哺乳期進(jìn)行艾灸后建議間隔2小時(shí)再哺乳，期間可適當(dāng)飲水促進(jìn)代謝。出現(xiàn)皮膚紅腫、乳汁分泌異常等情況需及時(shí)就醫(yī)。日常可通過熱敷、輕柔拉伸等低風(fēng)險(xiǎn)方式緩解不適，必要時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整艾灸方案。