醫(yī)生回答
于淑霞 副主任醫(yī)師
李時珍就把南瓜和靈芝相比，認為南瓜有補肺氣、益心氣、補肝氣、益腎氣的作用，總之就是補中益氣。南瓜內含有維生素和果膠，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜含有促進膽汁分泌、增強胃腸蠕動、幫助食物消失的成分。南瓜富含粗纖維，對腸胃虛弱的人有很好的調理作用。它富含維生素A和果膠，可以美容和解毒。有助于消化。南瓜具有很高的營養(yǎng)價值。在平時食用，也有助于消化。富含維生素A和果膠，能滋養(yǎng)皮膚，排毒。有助于消化。
