駝背頸前傾矯正后通常能增加身高，但具體效果因人而異。矯正后脊柱恢復自然曲度，視覺上可能顯得更高。

駝背和頸前傾會導致脊柱彎曲，壓縮椎間盤間隙，使身高測量值低于實際潛在高度。通過針對性訓練改善姿勢后，脊柱排列趨于直立，原先被壓縮的椎間盤壓力減輕，椎間隙可能略微恢復。青少年在骨骼發(fā)育期進行矯正，效果更為明顯，因骨骼尚未完全閉合。成年人骨骼已定型，矯正主要依靠改善肌肉平衡和關節(jié)位置，身高變化幅度較小，通常有1-3厘米的視覺改善。矯正需結合胸椎伸展、頸部后縮等動作強化背部肌群，同時放松緊張的胸肌和頸前肌群。

部分嚴重脊柱側彎或強直性脊柱炎患者，矯正對身高影響有限。先天骨骼畸形或椎體融合等情況，需通過醫(yī)療手段干預。矯正期間需避免久坐低頭等不良姿勢，防止肌肉代償失衡。身高變化需配合體態(tài)評估和影像學檢查綜合判斷，單純依靠矯正訓練難以顯著突破遺傳決定的身高極限。

建議持續(xù)進行游泳、瑜伽等全身性運動維持矯正效果，睡眠時選擇合適高度的枕頭保持頸椎中立位。定期拍攝站立位X光片對比脊柱曲度變化，配合物理治療師進行動態(tài)姿勢評估。日常注意坐姿時腰部墊支撐物，使用電子設備時保持視線平視，避免矯正后復發(fā)。