膝蓋輕微骨裂多數(shù)情況下不建議立即行走。骨裂初期需制動休息，恢復期可逐漸嘗試負重活動，具體康復進程需結(jié)合骨裂位置、愈合程度等因素綜合評估。

急性期需使用支具或石膏固定，避免患肢負重，防止骨折移位?？勺襻t(yī)囑服用對乙酰氨基酚緩解疼痛。

通過X線或CT確認骨裂愈合進度，無移位性骨折約4-6周后可嘗試部分負重，存在關(guān)節(jié)面損傷需延長制動時間。

愈合中期在醫(yī)生指導下進行直腿抬高、踝泵運動等非負重訓練，逐步恢復肌肉力量與關(guān)節(jié)活動度。

骨痂形成后從雙拐輔助行走過渡到單拐，最終完全負重，過程中出現(xiàn)疼痛腫脹需立即停止并復查。

恢復期間建議補充鈣劑與維生素D，避免跳躍、下蹲等沖擊性動作，定期復查確保骨折線模糊或消失后再恢復正?；顒?。