腎結(jié)石的患病概率因人而異，主要與飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)。

每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險。建議保持每日2000-3000毫升飲水，可飲用檸檬水幫助預(yù)防。

過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣、尿酸水平。每日食鹽攝入應(yīng)控制在5克以下，適當(dāng)減少紅肉攝入。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等疾病可能導(dǎo)致尿鈣或尿酸排泄異常。需治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。

變形桿菌等產(chǎn)脲酶細(xì)菌感染會改變尿液酸堿度。常伴有尿頻尿痛癥狀，需用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。

保持規(guī)律運(yùn)動、控制體重、定期體檢有助于降低腎結(jié)石發(fā)生風(fēng)險，出現(xiàn)腰痛血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。