男性腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、泌尿系統(tǒng)感染、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、體外碎石術(shù)、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日液體攝入量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配于全天，優(yōu)先選擇白開水或檸檬水。

過量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì)升高尿鈣、尿酸水平。每日食鹽不超過5克，控制紅肉攝入，增加低草酸蔬菜如西藍(lán)花、冬瓜等。

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石形成，常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，配合碳酸氫鈉堿化尿液。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病易引發(fā)結(jié)石，多伴隨骨痛或關(guān)節(jié)腫痛。需針對(duì)原發(fā)病使用別嘌醇降尿酸或西那卡塞調(diào)節(jié)鈣磷代謝。

日常應(yīng)避免憋尿，限制菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，突發(fā)劇烈腰痛需立即就醫(yī)。