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白癜風(fēng)該怎么做好日常護理呢

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問題描述

白癜風(fēng)該怎么做好日常護理呢

醫(yī)生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫(yī)師

白癜風(fēng)日常護理方法有避免暴曬、均衡飲食、心理調(diào)節(jié)、皮膚保護等。

1、避免暴曬：

紫外線可能加重白斑擴散，外出需使用防曬霜或穿戴防曬衣物，避免在強光下長時間暴露。

2、均衡飲食：

適量補充富含銅元素的食物如堅果、動物肝臟，以及維生素含量高的新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

3、心理調(diào)節(jié)：

保持樂觀心態(tài)，可通過心理咨詢、興趣培養(yǎng)等方式緩解壓力，避免情緒波動影響病情。

4、皮膚保護：

避免皮膚外傷摩擦，選擇寬松棉質(zhì)衣物，使用溫和無刺激的洗護產(chǎn)品，防止白斑部位出現(xiàn)繼發(fā)損傷。

建議定期復(fù)診觀察病情變化，遵醫(yī)囑配合光療或藥物治療，避免自行使用偏方或過度治療。

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