醫(yī)生回答
曹廣 主任醫(yī)師
肌肉拉傷主要是由于肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在動作劇烈，引體向上和仰臥起坐練習(xí)時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，要立即用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。
曹廣 主任醫(yī)師
肌肉拉傷主要是由于肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在動作劇烈，引體向上和仰臥起坐練習(xí)時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，要立即用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。
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2025-07-14
2025-08-03
