戴眼鏡導致的眼睛凸出可通過調整用眼習慣、熱敷按摩、視覺訓練、手術治療等方式改善。眼睛凸出可能與長期視疲勞、眶壓增高、甲狀腺相關眼病、高度近視等因素有關。

減少連續(xù)近距離用眼時間，每40分鐘遠眺休息，避免熬夜。框架眼鏡需定期驗光更換，鏡片度數(shù)過高可能加重調節(jié)痙攣。

每日熱敷眼周促進血液循環(huán)，配合穴位按摩緩解眼外肌緊張。注意按摩力度輕柔，避免壓迫眼球。

通過眼球轉動訓練、遠近交替注視等鍛煉眼外肌協(xié)調性。甲狀腺功能異常者需先控制原發(fā)病。

嚴重眼球突出可能與甲狀腺相關眼病或高度近視有關，表現(xiàn)為眼瞼退縮、復視等癥狀。需通過眼眶減壓術等外科干預。

建議每年檢查眼軸長度和眶壓，高度近視人群可選擇RGP鏡片。飲食注意補充維生素A和葉黃素，避免劇烈碰撞眼部。