膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、過(guò)度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)或意外撞擊可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)g帶、軟骨損傷。建議立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或姿勢(shì)不良會(huì)造成關(guān)節(jié)慢性損傷。需要減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，配合熱敷按摩，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等外用制劑。

可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑。

屬于自身免疫性疾病，常伴關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性腫痛。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑治療。

日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯、提重物等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。