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膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)疼痛可能由運動損傷、過度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、運動損傷劇烈運動或意外撞擊可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶、軟骨損傷。建議立即停止活動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
2、過度勞損長期重復(fù)性動作或姿勢不良會造成關(guān)節(jié)慢性損傷。需要減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,配合熱敷按摩,必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等外用制劑。
3、骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān),表現(xiàn)為晨僵、活動受限??蛇M(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病,常伴關(guān)節(jié)對稱性腫痛。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥,嚴(yán)重時需生物制劑治療。
日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免爬樓梯、提重物等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動,超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。
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