牙齦外側(cè)長白色硬物可能由牙結(jié)石、根尖周膿腫、牙齦囊腫、口腔白斑等原因引起，可通過潔牙、根管治療、手術(shù)切除等方式治療。

長期口腔清潔不足導(dǎo)致菌斑鈣化形成硬物，多伴隨牙齦出血。需定期潔牙清除，日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法。

齲齒或牙髓炎擴(kuò)散引發(fā)根尖炎癥，可能伴隨牙齒松動和疼痛。需進(jìn)行根管治療消除感染源，必要時配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物。

牙胚發(fā)育異常或外傷導(dǎo)致囊性病變，通常無痛但可能影響鄰牙。需手術(shù)完整摘除囊腫，術(shù)后使用氯己定含漱液預(yù)防感染。

長期吸煙或機(jī)械刺激引起的黏膜角化異常，存在癌變風(fēng)險。需活檢明確性質(zhì)，采用維A酸乳膏局部治療或激光切除。

建議避免過硬食物刺激患處，每日使用牙線清潔牙縫，發(fā)現(xiàn)硬物持續(xù)增大或出血應(yīng)及時就診口腔科。