醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
頭皮疼痛伴隨脫發(fā)可能由精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、斑禿等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或睡眠不足可能導(dǎo)致頭皮血管收縮，引發(fā)疼痛及休止期脫發(fā)。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解，無(wú)須藥物干預(yù)。
2、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏鐵元素或維生素D會(huì)影響毛囊健康，表現(xiàn)為頭皮敏感和脫發(fā)?？稍黾蛹t肉、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵片。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，典型癥狀為頭皮紅斑伴油膩鱗屑?？墒褂猛颠蛳磩⒍蚧磩┗蚩诜燎颠?。
4、斑禿通常與自身免疫異常相關(guān)，特征為突發(fā)圓形脫發(fā)斑塊伴觸痛。局部可選用米諾地爾酊、鹵米松乳膏，嚴(yán)重者需糖皮質(zhì)激素注射治療。
日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗發(fā)水溫控制在37℃左右，若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴隨頭皮潰爛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
