醫(yī)生回答
張文同 主任醫(yī)師
嬰兒睡覺(jué)是否需要穿襪子需根據(jù)環(huán)境溫度、嬰兒體質(zhì)等因素決定，主要考慮因素有保暖需求、血液循環(huán)、睡眠舒適度、皮膚透氣性。
1、保暖需求寒冷環(huán)境下穿襪子可預(yù)防足部受涼，但過(guò)熱可能導(dǎo)致出汗不適。建議家長(zhǎng)通過(guò)觸摸嬰兒頸背部判斷體溫，選擇透氣純棉材質(zhì)。
2、血液循環(huán)過(guò)緊襪口可能影響足部血液循環(huán)。家長(zhǎng)需選擇無(wú)骨縫線、寬松襪口的款式，睡前檢查足部皮膚顏色是否正常。
3、睡眠舒適度部分嬰兒對(duì)足部束縛敏感，可能影響睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)可嘗試睡袋替代襪子，觀察嬰兒睡眠狀態(tài)調(diào)整。
4、皮膚透氣性長(zhǎng)時(shí)間穿襪可能增加足部潮濕概率。家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查足趾間皮膚狀況，保持清潔干燥，必要時(shí)裸足睡眠。
室溫維持在24-26攝氏度時(shí)通常無(wú)須穿襪，選擇睡袋更利于嬰兒活動(dòng)。定期修剪指甲避免抓傷，注意觀察足部發(fā)育情況。
