顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2024-05-24 16:58 回答了該問(wèn)題
我來(lái)回答您的問(wèn)題，按照您描述的情況分析，"膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的理療鍛煉方法有哪些"這種情況最適合的運(yùn)動(dòng)是游泳。游泳中關(guān)鍵可以不負(fù)重，減輕關(guān)節(jié)之間的摩擦和重力壓迫。其次可以自己做膝關(guān)節(jié)按摩。用雙手抓住膝關(guān)節(jié)的髕骨，向上提，也有緩解壓力的作用。另外坐位用力鉤腳、按摩大腿肌肉（尤其是靠近膝關(guān)節(jié)的肌肉），也偶很好的強(qiáng)健作用。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口什么？
1個(gè)問(wèn)答
膝骨關(guān)節(jié)炎會(huì)引起哪些并發(fā)癥
1個(gè)問(wèn)答
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重性有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
退行性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
手痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎怎樣治
1個(gè)問(wèn)答
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)引起全身疼痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
造成骨關(guān)節(jié)炎的原因有哪些
1個(gè)問(wèn)答
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因是什么？
1個(gè)問(wèn)答
踝關(guān)節(jié)痛風(fēng)和關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
1個(gè)問(wèn)答
患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人是否有內(nèi)臟損傷？
1個(gè)問(wèn)答
頭脹脹的怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
運(yùn)動(dòng)完多久可以洗澡
1個(gè)問(wèn)答
阿司匹林維生素C腸溶片的副作用有哪些
1個(gè)問(wèn)答
肺癌轉(zhuǎn)移到口腔的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
腦梗做什么檢查能確診
1個(gè)問(wèn)答
術(shù)后傷口疼痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
子宮肌瘤不可以吃哪些東西
1個(gè)問(wèn)答
小孩櫻桃核吞下去了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋疼拔罐的位置
1個(gè)問(wèn)答
老是低燒37多頭疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-07
2025-07-09
2025-07-08
2025-07-10
2025-07-11
