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食欲不振該怎么辦?

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問題描述

食欲不振該怎么辦?

醫(yī)生回答

李立

李立 副主任醫(yī)師

導(dǎo)致食欲不振的原因很多,最簡單的就是心情不好,情緒對胃的消化作用是有很大影響的,還有就是飲食不規(guī)律,生物鐘影響唾液和胃液的分泌,俗話說就是餓過頭了,反而不想吃了.飯前吃點山楂,喝點開胃的飲料,少吃多餐,可以有所改善,但是根治的辦法還是要使飲食規(guī)律起來,早飯是一天最重要的一餐,不可以忽略的.

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