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肩周炎如何護理

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問題描述

肩周炎如何護理

醫(yī)生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫(yī)師

肩周炎的護理措施如下:1.如果肩周炎是急性發(fā)作,應(yīng)當(dāng)立刻對肩關(guān)節(jié)進行制動,多休息,不要隨意地活動肩關(guān)節(jié)。在疼痛嚴(yán)重時,可暫時使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解。2.在日常患者應(yīng)當(dāng)糾正不良的姿勢,不要保持一個肩部姿勢時間過久,不要長時間伏案工作,也不要進行劇烈的體育運動。3.可以對肩關(guān)節(jié)部位進行一些理療,比如熱敷、針灸按摩、紅外線照射,能夠使局部的肌肉放松,促進局部的血液循環(huán),有利于炎性物質(zhì)吸收。在天氣寒冷時要注意肩關(guān)節(jié)保暖,防止受涼。

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