腎結(jié)石5毫米可通過大量飲水、藥物輔助、適度運(yùn)動及調(diào)整飲食等方式促進(jìn)排出，通常由代謝異常、尿路感染、飲食結(jié)構(gòu)失衡或遺傳因素引起。

每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷尿道，幫助小結(jié)石移動。建議家長監(jiān)督孩子定時定量飲水，避免含糖飲料。

遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管平滑肌，緩解疼痛并促進(jìn)結(jié)石排出。家長需注意觀察孩子用藥后反應(yīng)。

跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動利用重力作用加速結(jié)石下行。兒童患者應(yīng)在家長陪同下進(jìn)行低強(qiáng)度活動，避免劇烈運(yùn)動。

減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入，限制鈉鹽可預(yù)防結(jié)石增大。遺傳性高鈣尿癥患兒需嚴(yán)格低鈣飲食。

若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，5毫米結(jié)石多數(shù)可通過非手術(shù)方式排出，但需定期復(fù)查超聲監(jiān)測位置變化。