視疲勞癥狀主要表現(xiàn)為眼睛干澀、視物模糊、頭痛及畏光。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期眼部不適、進展期視覺障礙和終末期全身癥狀三個階段。

長時間用眼導致淚液分泌減少，表現(xiàn)為眼部灼熱感和異物感。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液緩解。

睫狀肌持續(xù)收縮引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣，可能出現(xiàn)暫時性視力下降?？赏ㄟ^熱敷或使用消旋山莨菪堿滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液改善癥狀。

眼周肌肉緊張輻射至頭部，多表現(xiàn)為前額或太陽穴脹痛。布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥可緩解，但需排除青光眼等器質(zhì)性疾病。

視網(wǎng)膜感光細胞敏感性增高導致，常伴眨眼頻率增加。建議佩戴防藍光眼鏡，嚴重時可短期使用左氧氟沙星滴眼液預防繼發(fā)感染。

保持用眼距離超過40厘米，每20分鐘遠眺20秒，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物有助于緩解視疲勞。