體溫監(jiān)測可以作為輔助判斷排卵的方法之一，準(zhǔn)確性受到測量方式、基礎(chǔ)體溫變化、激素水平、個體差異等因素影響。

晨起靜息狀態(tài)下口腔測溫更準(zhǔn)確，避免運動或進(jìn)食后測量導(dǎo)致誤差。

排卵后孕激素升高可使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，持續(xù)高溫相可能提示黃體功能。

黃體生成素峰值與體溫上升存在時間差，單憑體溫?zé)o法精確預(yù)測排卵時刻。

部分人群體溫變化不明顯，甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征可能影響體溫曲線。

建議結(jié)合宮頸黏液觀察或排卵試紙?zhí)岣吲袛鄿?zhǔn)確性，備孕期間可咨詢生殖科醫(yī)生制定個性化監(jiān)測方案。