胃一直隱痛可通過調整飲食、熱敷緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式解決。胃隱痛通常由飲食不當、胃酸過多、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。

用溫熱毛巾敷于上腹部，溫度不超過50攝氏度，每次15分鐘可促進局部血液循環(huán)。

遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物，需注意藥物可能引起便秘或腹瀉等不良反應。

持續(xù)隱痛超過1周或伴隨嘔血黑便時，需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測，可能與胃潰瘍、胃癌等疾病有關。

日常保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，戒煙限酒有助于胃腸功能恢復。