牙齦發(fā)紅可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎、慢性牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、營養(yǎng)補充、專業(yè)潔治、藥物治療等方式改善。

口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦，表現(xiàn)為局部紅腫出血。建議每日使用巴氏刷牙法，配合牙線及含氯己定的漱口水清潔。

長期缺乏維生素C或B族維生素可能引發(fā)牙齦充血。需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片、復合維生素B等補充劑。

激素變化導致牙齦血管擴張充血，常伴隨刷牙出血。孕婦應使用軟毛牙刷，定期進行口腔檢查，必要時在產(chǎn)科醫(yī)生指導下使用頭孢類抗生素。

與牙結(jié)石刺激和免疫反應有關(guān)，除牙齦發(fā)紅外還可出現(xiàn)牙槽骨吸收。需接受齦下刮治，配合使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素控制感染。

避免進食過硬過燙食物，戒煙限酒，每半年進行一次口腔檢查和潔治，發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)紅腫出血應及時就診。