鼻子堵塞呼吸困難可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子堵塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，緩解鼻黏膜腫脹。適合感冒或過敏性鼻炎引起的輕度鼻塞。

吸入溫熱蒸汽能幫助稀釋鼻腔分泌物，改善通氣。可用熱水蒸氣或加濕器，注意避免燙傷。

鼻塞可能與細菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為流涕、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物。

鼻塞可能與鼻腔結(jié)構(gòu)異常、腫瘤生長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性阻塞、嗅覺減退等癥狀。需通過鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等手術(shù)干預。

保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸過敏原，癥狀持續(xù)或加重時及時就醫(yī)檢查。