學生壓力大焦慮怎么辦
1人回答 24人閱讀
2022-04-10 17:41
醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-04-10 17:45 回答了該問題
壓力太大焦慮大部分是遭受社會因素、情況要素、情緒阻礙等傷害導致的。提議病患平時避免過分勞累、心慌意亂，可以多和人開展溝通交流或是多開展戶外活動協(xié)助釋放壓力。提議讓自己心境豁達一些，多點體育鍛煉，讓自己的身體更加健康。
1人回答 24人閱讀
2022-04-10 17:41
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-04-10 17:45 回答了該問題
壓力太大焦慮大部分是遭受社會因素、情況要素、情緒阻礙等傷害導致的。提議病患平時避免過分勞累、心慌意亂，可以多和人開展溝通交流或是多開展戶外活動協(xié)助釋放壓力。提議讓自己心境豁達一些，多點體育鍛煉，讓自己的身體更加健康。
