膝關(guān)節(jié)無力發(fā)軟可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由肌肉萎縮、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫等原因引起。

熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，超聲波治療可促進軟組織修復(fù)，需在專業(yè)機構(gòu)進行。

硫酸氨基葡萄糖可營養(yǎng)軟骨，塞來昔布能緩解炎癥疼痛，甲鈷胺適用于神經(jīng)損傷修復(fù)，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

直腿抬高鍛煉股四頭肌，靠墻靜蹲增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，水中行走可減少關(guān)節(jié)負重，需循序漸進避免損傷。

關(guān)節(jié)鏡清理適用于半月板損傷，人工關(guān)節(jié)置換針對終末期骨關(guān)節(jié)炎，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)。

日常應(yīng)避免爬樓梯或深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，補充鈣質(zhì)及維生素D維持骨骼健康。