反反復(fù)復(fù)感冒可能由免疫力低下、環(huán)境因素、病毒感染、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)增強(qiáng)免疫、改善環(huán)境、抗病毒治療、基礎(chǔ)病控制等方式緩解。

長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，表現(xiàn)為反復(fù)感冒。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑，如維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、轉(zhuǎn)移因子膠囊。

長(zhǎng)期處于密閉空調(diào)房或人群密集場(chǎng)所會(huì)增加呼吸道感染概率。需保持室內(nèi)通風(fēng)，外出佩戴口罩，可使用空氣凈化器減少病原體暴露。

可能與鼻病毒、腺病毒等反復(fù)感染有關(guān)，常伴隨咽痛、鼻塞癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧司他韋膠囊、連花清瘟顆粒、抗病毒口服液等藥物干預(yù)。

過(guò)敏性鼻炎或糖尿病等慢性病易繼發(fā)呼吸道感染，需控制原發(fā)病。過(guò)敏性鼻炎患者可用氯雷他定片，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖水平。

日常注意保暖防寒，飲食多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A的食物，適度運(yùn)動(dòng)有助于提升呼吸道黏膜防御能力。