腳腕痛是怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師
腳腕痛可能由運動損傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復等方式治療。
1、運動損傷劇烈運動或意外扭傷可能導致韌帶拉傷或撕裂,表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需立即停止活動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
2、慢性勞損長期負重行走或姿勢不當會造成肌腱反復磨損,常見于長期穿高跟鞋人群。建議更換平底鞋并減少站立時間,熱敷和按摩有助于改善血液循環(huán)。
3、骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長和關(guān)節(jié)退變有關(guān),通常伴隨晨僵和活動彈響。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液保護關(guān)節(jié)軟骨。
4、痛風性關(guān)節(jié)炎高尿酸血癥導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié),夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅。需低嘌呤飲食并配合非布司他片、秋水仙堿片、依托考昔片控制急性發(fā)作。
日常應(yīng)注意控制體重避免關(guān)節(jié)負荷過大,選擇緩沖性能好的運動鞋,疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)畸形需及時骨科就診。