尿頻尿黃可能由飲水量不足、食物色素影響、尿路感染、前列腺疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲水習慣、飲食管理、藥物治療等方式緩解。

水分攝入過少會導致尿液濃縮，表現(xiàn)為尿量減少且顏色加深。建議每日保持2000毫升以上飲水量，分次少量飲用白開水或淡茶水。

食用胡蘿卜、維生素B族等含天然色素的食物可能導致暫時性尿黃。無須特殊治療，停止食用相關食物后尿液顏色可恢復正常。

可能與細菌逆行感染有關，常伴隨尿急、排尿灼痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。

多見于前列腺增生或炎癥，與腺體壓迫尿道有關，可能出現(xiàn)夜尿增多。需進行前列腺超聲檢查，常用藥物包括坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等。

日常需避免憋尿，減少辛辣刺激食物攝入，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱應及時就診泌尿外科。