長期感冒不好可能與免疫力低下、鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等原因有關(guān)，可通過增強免疫力、抗感染治療、抗過敏治療、止咳化痰等方式改善。

長期熬夜或壓力過大可能導(dǎo)致免疫功能下降，表現(xiàn)為反復(fù)感冒。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補充維生素C和鋅制劑。

細菌感染引起的鼻竇炎可能導(dǎo)致持續(xù)鼻塞流涕，與感冒癥狀相似?？蛇x用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，需配合鼻腔沖洗。

接觸過敏原引發(fā)的鼻黏膜炎癥常被誤認為感冒，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏?？蛇x用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物，需避免接觸過敏原。

長期吸煙或空氣污染可能導(dǎo)致支氣管黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽?？蛇x用氨溴索、乙酰半胱氨酸、多索茶堿等藥物，需戒煙并減少粉塵接觸。

日常注意保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)進行有氧運動增強體質(zhì)，癥狀持續(xù)超過兩周建議及時呼吸科就診。