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喝什么茶才能有效預(yù)防糖尿???

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問題描述

喝什么茶才能有效預(yù)防糖尿???

醫(yī)生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

預(yù)防糖尿病,平時(shí)飲食不要吃高糖的食物,而且要多做戶外,健身運(yùn)動(dòng)要少量多餐,不要暴飲暴食,然后定期檢查血糖的變化,通常如果偏高的話就是注意控制飲食,多運(yùn)動(dòng)。

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