小孩子大便干燥拉不出來可通過調(diào)整飲食、增加運動、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。通常由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

家長需保證孩子每日飲水量充足，可少量多次飲用溫水。增加蔬菜水果攝入，如西梅泥、火龍果、菠菜等富含膳食纖維的食物，有助于軟化糞便。

家長需鼓勵孩子每日進行適度活動，如爬行、散步等，促進腸道蠕動。避免久坐久臥，可引導(dǎo)孩子飯后半小時內(nèi)進行輕度運動。

家長可順時針輕柔按摩孩子臍周腹部，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進行。按摩力度需適中，配合溫毛巾熱敷效果更佳。

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。先天性巨結(jié)腸需及時就醫(yī)評估手術(shù)治療必要性。

日常可適當(dāng)補充含益生菌的酸奶，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨腹痛嘔吐，家長需立即帶孩子就診。