腎碎石后腎疼痛可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、適度活動、就醫(yī)復查等方式緩解。腎疼痛通常由碎石排出刺激、尿路感染、輸尿管痙攣、殘余結石移動等原因引起。

每日飲水超過2000毫升幫助沖刷尿路，促進碎石排出。避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲品，可適當飲用檸檬水酸化尿液。

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物緩解疼痛。疼痛可能與碎石劃傷尿路黏膜有關，常伴隨尿頻尿急癥狀。

進行跳躍、爬樓梯等適度運動利用重力作用輔助排石。避免劇烈運動導致已脫落結石嵌頓，運動后出現血尿需立即休息。

持續(xù)疼痛超過48小時或發(fā)熱需復查超聲，可能與尿路感染、輸尿管梗阻有關。感染時可表現為腰痛伴寒戰(zhàn)，需使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。

術后兩周內避免高草酸飲食，定期復查超聲觀察排石情況，出現持續(xù)高熱或肉眼血尿需急診處理。