輸尿管結(jié)石可能由飲水量不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。

每日液體攝入過少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)易結(jié)晶沉積。建議保持每日2000毫升以上飲水量，可飲用檸檬水等堿性飲品。

高草酸、高嘌呤或高鹽飲食會增加結(jié)石風險。需減少菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸食物攝入，增加低脂乳制品補充鈣質(zhì)。

可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。

可能與前列腺增生、輸尿管狹窄等因素有關(guān)，常出現(xiàn)排尿困難、腎絞痛等癥狀。可通過體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療。

保持規(guī)律運動有助于預防結(jié)石復發(fā)，建議每日進行30分鐘有氧運動，同時定期復查泌尿系統(tǒng)超聲。