頸椎生理曲度改變可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該問(wèn)題通常由長(zhǎng)期低頭、肌肉勞損、頸椎退變、外傷等因素引起。

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持頭部與脊柱自然對(duì)齊，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，幫助恢復(fù)頸椎正常曲度。

可能與頸椎間盤(pán)突出、頸椎關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

嚴(yán)重病例可能與頸椎不穩(wěn)、脊髓壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肢體麻木、肌力下降等癥狀?？煽紤]頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)方式。

日常生活中注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運(yùn)動(dòng)。