聶小娟 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)痘痘需要注意清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣和藥物治療四個(gè)方面。
1、清潔護(hù)理每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品，保持皮膚清爽。
2、飲食調(diào)整減少高糖高脂食物攝入，適量增加蔬菜水果和富含維生素A的食物。
3、生活習(xí)慣保證充足睡眠，避免熬夜，減少壓力，勤換枕巾毛巾。
4、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類(lèi)、抗生素類(lèi)或過(guò)氧化苯甲酰等外用藥物。
建議保持規(guī)律作息，避免用手?jǐn)D壓痘痘，癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)診治。
胳膊上有小痘痘一擠就有白色的東西
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