醫(yī)生回答
廖張元 主任醫(yī)師
2024-09-18 10:23 回答了該問題
脊柱是人體重要的組成部位，起支撐和保護作用，椎管內(nèi)有脊神經(jīng)走形，神經(jīng)根通過椎間孔發(fā)出，支配腰部和下肢，椎體和椎體之間有椎間盤連接，椎間盤由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成，椎體后方有豐富的肌肉組織。椎間盤突出后，建議多做小燕飛的動作，趴著或躺著均可以，以增強腰背肌鍛煉為主要治療的有效手段之一。
廖張元 主任醫(yī)師
2024-09-18 10:23 回答了該問題
脊柱是人體重要的組成部位，起支撐和保護作用，椎管內(nèi)有脊神經(jīng)走形，神經(jīng)根通過椎間孔發(fā)出，支配腰部和下肢，椎體和椎體之間有椎間盤連接，椎間盤由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成，椎體后方有豐富的肌肉組織。椎間盤突出后，建議多做小燕飛的動作，趴著或躺著均可以，以增強腰背肌鍛煉為主要治療的有效手段之一。
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