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吃酵素拉肚子正常嗎

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問題描述

吃酵素拉肚子正常嗎

醫(yī)生回答

姜金波

姜金波 主任醫(yī)師

吃酵素后拉肚子可能由酵素成分刺激、過量服用、胃腸敏感、腸道菌群失衡等原因引起。

1、酵素成分刺激

部分酵素含活性成分可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹瀉。建議停用觀察，選擇成分溫和的酵素產(chǎn)品。

2、過量服用

超量攝入會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致滲透性腹瀉。應(yīng)嚴(yán)格按推薦量服用，初期可從半量開始適應(yīng)。

3、胃腸敏感

胃腸功能較弱者易對(duì)酵素產(chǎn)生反應(yīng)?？纱钆涿字嗟纫紫澄?，必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整服用方案。

4、菌群失衡

酵素可能改變腸道微環(huán)境，引發(fā)短暫腹瀉?？膳浜弦嫔{(diào)節(jié)，若持續(xù)3天以上需就醫(yī)排查腸炎等疾病。

出現(xiàn)腹瀉期間建議暫停酵素，補(bǔ)充電解質(zhì)，避免生冷油膩食物。若伴隨發(fā)熱或血便需立即就醫(yī)。

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