早上起床有鼻涕可能由空氣干燥、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、血管運(yùn)動性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)節(jié)濕度、抗過敏治療、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。

夜間空調(diào)或暖氣導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，引發(fā)保護(hù)性分泌物增多。建議使用加濕器維持濕度，睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。

塵螨或冷空氣刺激引發(fā)組胺釋放，表現(xiàn)為清水樣鼻涕伴鼻癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。

細(xì)菌感染導(dǎo)致鼻竇黏膜持續(xù)炎癥，常見黏稠黃鼻涕伴頭痛?？赡芘c反復(fù)感冒或解剖異常有關(guān)，需用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合鼻竇負(fù)壓置換。

自主神經(jīng)功能紊亂引起鼻黏膜血管擴(kuò)張，晨起遇冷時癥狀明顯。建議避免溫度驟變，嚴(yán)重時可用鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑或鼻內(nèi)神經(jīng)阻斷術(shù)。

保持臥室清潔減少塵螨，冬季外出佩戴口罩避免冷空氣刺激，持續(xù)兩周以上癥狀需耳鼻喉科就診排除結(jié)構(gòu)性病變。