退燒后渾身無力輕飄飄可能由脫水、電解質紊亂、疾病消耗、藥物副作用等原因引起，可通過補液、營養(yǎng)補充、藥物調整等方式緩解。

發(fā)熱時大量出汗導致體液流失，引發(fā)乏力。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免劇烈運動。

鈉鉀等電解質隨汗液丟失，影響肌肉功能?？蛇m量食用香蕉、橙子等富含鉀的食物，嚴重時需靜脈補液。

感染性疾病導致能量過度消耗，可能與病毒性心肌炎、肺炎等有關，常伴隨心悸、咳嗽。需保證充足休息，必要時使用輔酶Q10、維生素B族等營養(yǎng)藥物。

退熱藥如對乙酰氨基酚可能引起嗜睡，布洛芬可能導致胃腸道反應。癥狀持續(xù)應就醫(yī)調整用藥方案。

恢復期保持清淡飲食，適量補充優(yōu)質蛋白和維生素，避免勞累，若乏力持續(xù)超過3天或出現(xiàn)胸悶需及時就診。