踝關(guān)節(jié)骨折后通常需要6-12周才能逐漸恢復行走功能，具體時間與骨折類型、治療方式及康復進度有關(guān)。

踝關(guān)節(jié)骨折的恢復時間主要取決于骨折的嚴重程度和治療方法。對于無移位的穩(wěn)定性骨折，采用石膏或支具固定后，4-6周可嘗試部分負重行走，6-8周后逐步過渡到完全負重。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或存在明顯移位，需通過手術(shù)復位內(nèi)固定治療，術(shù)后需保持6-8周非負重狀態(tài)，8-12周后根據(jù)復查結(jié)果決定是否開始負重訓練?？祻推陂g需配合冷敷、抬高患肢及肌肉等長收縮練習，以減少腫脹并維持肌力。過早負重可能導致內(nèi)固定失效或關(guān)節(jié)面二次損傷，延遲愈合概率增加。

踝關(guān)節(jié)骨折后應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑進行康復訓練，初期避免患側(cè)肢體承重?；謴托凶吆罂芍鸩皆黾踊顒恿?，但需避免劇烈運動或長時間站立。飲食上注意補充鈣質(zhì)、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨骼愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或關(guān)節(jié)活動受限，需及時復診調(diào)整康復方案。