醫(yī)生回答
陳勇 副主任醫(yī)師
10個(gè)月寶寶大便很硬可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用益生菌等方式緩解。通常由膳食纖維不足、飲水不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)家長(zhǎng)需在輔食中添加南瓜泥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，減少精米白面攝入。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化大便。
2、增加水分?jǐn)z入建議家長(zhǎng)在兩餐間少量多次喂溫水，或適當(dāng)增加母乳/配方奶喂養(yǎng)量。水分不足會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)糞便干結(jié)。
3、腹部按摩家長(zhǎng)以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每日2-3次。按摩可刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便反射形成。
4、使用益生菌遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。腸道菌群失衡可能引發(fā)消化功能異常。
若調(diào)整生活方式后仍未改善，或伴隨哭鬧拒食等癥狀，建議及時(shí)就診兒科排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
