吳東海 主任醫(yī)師
2024-09-02 11:34 回答了該問題
經(jīng)常便秘這種狀況，建議您每晚要用溫水擦洗臀部，擦洗之后平時要留意局部衛(wèi)生，穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，多喝溫開水，多吃粗纖維的食物，比如芹菜和韭菜，多吃些新鮮蔬菜和水果消化維生素，一定不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢就會轉(zhuǎn)好，慣良好的排便習慣，如果覺著身體有什么異常，要及時進行咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士需要聲明注意平時避免著涼，要保護胃部的保暖，平時飲食要營養(yǎng)均衡。
經(jīng)常便秘，嘴唇干燥脫皮疼痛
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經(jīng)常便秘，腸胃不好該怎么辦？
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最近腹脹次腹脹，經(jīng)常便秘
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經(jīng)常便秘 ，是腸道問題還是什么？
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